ゆるガチな自称アスリートの日常ブログ

 自称アスリートの奮闘日記
 主にロードバイク。
 時々ランニング・スイム。
 とりあえず身体動かすのが好きです。

次走:予定なし

トレーニング

【週末ライド】新宿→銚子(千葉県)ライド (犬吠埼エンデューロのための前乗り)

3日(土)は、「新宿→銚子(千葉県)」へ自走でいってきました。
行った理由としては、4日(日)の「犬吠埼エンデューロ」があるための前乗りです。
千葉県は広かったと…思えるほど遠かったですが、自走距離範囲なので行ってしまいました。
  

出発


朝 3時50分の出発になりました!
朝 4時起きで5時出発予定でしたが、目が早く覚めたので準備して出発しちゃいました!
 
道中は、セブンイレブンの新商品「ミルク餡まん」を食べつつ銚子へ向かいました。
「ミルク餡まん」おいしくてカロリー程々に高くておすすめですよ!
 
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銚子駅到着


 
11時前には銚子駅前に到着しました。6時間前後の移動ですね。
 
自宅から銚子まで約129kmでした。千葉県にはいってからやっぱり長かったですね。
しかし後半は走りやすい信号のない道で平均速度もゴリゴリ上がっていきました。
最後の方には多少のアップ・ダウンがるのでトレーニングにいいところだなっと感じました。
 
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観光を検討


サイクル仲間も自走で銚子まで来る予定ですが、ホテルのチャックイン時間くらいまでくれば良しとしたので17時くらいになると連絡がありました。
自分は11時前に銚子駅についてしまった。
さてさてどうしたものか…銚子は観光産業を推しているようなので観光をすることにしました。
 
まずは銚子駅の観光案内所で情報を集めました。
受付のお姉さんが丁寧で愛想の良い案内で嬉しかった!(ちなみにこの後何回も会います)
エンデューロ開催もご存知のようで、認知と歓迎がこの時点でされていると感じました。
 
案内されたのは、「屏風ヶ浦(びょうぶがうら)の地層」 & 「銚子の海産物」です!
銚子駅の周辺は自転車があれば、5~6kmの範囲で名所を回れるらしいので行くしか無い!
観光を決行です!!
 


屏風ヶ浦(びょうぶがうら)の地層


なんで地層が有名なんだ?って感じましたが、古い地層が地表に現れてそれなりの高さが存在しているからなんですね。
これだけの地層はは見たことないものです。

※間違っているかもしれないので詳しくはググッてください!
 
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銚子の海産物

 
銚子は海産物も有名なので、お昼は海鮮物を食べました。
お店は適当に客引きが強かったところに自然と入ってしましました^^;
 
頼んだのは「板さんのおまかせセット」で\2,100となかなかのお値段。
 
内容は「刺し身数点・なめろう・生牡蠣・アラ汁・穴子の天ぷら他」です。
いやー自分は天ぷらが揚げたてで最高にうまかったです。
塩で頂いて満足です!
 
もうちょっと下調べしていけばよかったけど、翌日の犬吠埼エンデューロがメインなので仕方ないね!
 
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その他の観光名所 


犬吠埼がありますが、4日はいきませんでした。
自走で疲れた身体を出来るだけ早く回復させたいためです。
そのため観光が終わったらダラダラ駅前にいました。
 
受付のお姉さんに何回も会っちゃてアラアラでしたが!
銚子は天気がいい時は景色が気持ち良いのでなかなか良かったですね。
それ以外何があるかというと…ピンとこないので新宿からの移動距離を考えるとなかなか足を運びにくいのが欠点ですね。

 

STRAVA情報







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【週末ライド】和田峠→大垂水峠→カフェ「Lohas24」→多摩川CR ライド

28日(日)は、犬吠埼エンデューロに出場するメンバーと合同ライドにいってきました。
コースは「和田峠→大垂水峠→多摩川CR」の峠と距離も稼げる定番(?)コースです。
天気もよく絶好のバイクトレーニング日和となりました。
 
多摩川CRの途中でワイズロード府中玉川店横にオープンしたカフェ「Lohas24」に突撃して美味しいコーヒーを頂きました。
まだオープン仕立てなのと接客慣れしていない方が対応されているため、たどたどしい接客が気になりましたがお店は新しいだけあって綺麗なお店でした。
 
バイクラックもありますので、多摩川CRの1つのオアシスになっていけば嬉しいですね!
 
 

現地記念写真 

和田峠を裏から降って休憩です。
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ワイズロード府中多摩川店横にできたカフェ「Lohas24」にやってきました!
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アイスコーヒーを頼みました。たしか値段は450円。
苦味と酸味のどちらか選ぶかたちです。
自分は酸味を選びましたが、大変おいしくてサイクリストもゆっくりできるのでおすすめです!
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STRAVA情報







今後の目標について


犬吠埼エンデューロがありますが、その翌週にはアイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンがあります。
正直いうとスイムの練習が疎かになっているのが懸念事項です。
  
ただスイムよりバイクとランが楽しすぎて…特にバイクが楽しいです。

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【雪上ライド】野辺山雪上サイクリング

1月29日(日)は、「野辺山雪上サイクリング」に参加しました。
実家の新車…スバルのレヴォーグに乗って行ってきました!

野辺山は少々雪が少なく物足りないがありましたが、
雪が残っているところを走れて満足でした!

先日参加したシクロクロス講習会で学んだことが活きました。
砂浜と似たような感じでしたね。
滑った後のリカバリーにかなり上半身を使い強度の高いライドとなりました。

都会にはない自然を満喫できた週末でした!

2月4日(土)は、湘南シクロクロスに参加します!
シクロクロス東京前のレースなので怪我しないように頑張ります!!


現地記念写真 

大自然とレヴォーグとシクロクロスバイク
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溝の雪にタイヤを指して撮影。
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JR鉄道最高地点 野辺山高原
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STRAVA情報



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【クリスマスライド】 ヤビツ峠(表) → 和田峠(裏)

12月25日(日)は、ヤビツ峠と和田峠に行ってきました。
ヤビツ峠は裏側からしか登ったことなかったので、表は初挑戦でした。

なかなか登り応えがある感じで楽しかったです!
初挑戦なのでタイムとかは気にしないで、コースを覚えて踏めるポイントなどを次回に活かせればという感じで登りました。

けど気になるタイム…STRAVAのセグメント情報によると50分は切ってます。
踏むポイントが結構あったので、まだまだタイムは縮めることができます。
山頂が見た瞬間に相当余っていた脚を活かして踏み込みました。

その後は裏から下って和田峠(裏)へ。
ヤビツ峠登ったあとだからっていうのもありますが…ヘロヘロでした^^;

今年の登りはこれでおしまい。
あとはシクロクロスのレースに向けて練習していきます!

現地記念写真

定番のヤビツ峠の写真
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ヤビツ峠の裏を下り宮ヶ瀬ダムへ。ここも定番スポット。
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2度目の和田峠(裏)。ヒイヒイ言いながら登った…
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STRAVA情報



ヤビツ峠(表)のセグメント情報。48分18秒らしいです。
キャプチャ


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【週末ライド】 三浦半島一周

土曜日はみなとみらい寄って三浦半島一周して、江ノ島よって気持ちよくロングライドできました!
まるか食堂のまんぷく丼がマグロの漬けと揚げた物が乗っているメニューをチョイス! 

マグロの揚げたものは初めて食べたのですが、ふん割しつつも食べ応えのある物でした!
また食べに行きたい!あとは三浦半島一周のルートをしっかりと覚えないといけませんね(^_^;)
 
先々週は霞ヶ浦一周を達成したので次の三連休はどうしようかと悩んでいます。若干ネタ切れです。
凍結していなけらばヤビツ峠とか山中湖とか行くものもありかと考えてます。

引き続き頑張っていきます!

現地記念写真 


朝の山下公園。
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まるか
食堂のまんぷく丼。うまし!
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STRVA情報



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プロフィール
青色大好きなネットワークエンジニア。 ゆるくスイム/ロードバイク/マラソン/トライアスロンやってます。 ちと身体と心が貧弱だけど自分なりに努力して克服中。 ツイートは日記のような感じ。お気軽に絡んでやってください。 東京マラソン2015 3時間43分46秒/アイアンマン70.3セントレア2018完走
ギャラリー
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  • 【レース参戦】犬吠埼エンデューロ ロードチーム 12位
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  • 【レース参戦】赤城オフロード4時間耐久レース2017 COMMENCAL CUP(28チーム中 10位)
  • 【取付完了】株式会社スミス バロックギア 34T ±3 90° 4穴
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  • 【レース参戦】シクロクロス千葉2016-17 第2戦 C4-3 (47人中 14位)
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